茶碗 一杯 ご飯 糖 質 茶碗1杯のご飯の糖質を角砂糖に換算すると実に14個分になります それが多いと感じるかどうかはみなさん次第ですが私自身これを学生のころは制限なく食べていたと思うと体に申し訳ない気持ちになりました もちろん角砂糖とお米は. ご飯は茶碗1杯で約140160gくらいと言われています となると計算してみれば 普通茶碗1杯のご飯のカロリーは23522688kcal となります.
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お茶碗1杯のご飯 150に含まれる糖質が 角砂糖何個分か 答えられますか サッポロビールのアンケートでは回答者の平均が43個だったが実は それよりも3倍以上の 138個分が含まれています 糖質には意外な落とし穴があり誤った認識をしている人が多い.
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